關於愛情，有幾點重要的認識可以幫助我們更好地理解和處理愛情關係：
相信愛情，但不迷信愛情。相信真正的愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。愛情可能會隨時間變化，這不一定意味著背叛，而可能是自然的衰退。這種認識可以使我們不容易受傷和絕望。
能進也能出。在愛情關係中，能夠投入並享受其中，但當需要時也能理智地退出，無論是接受婚姻的開始還是面對愛情的結束，掌握這種平衡可以幫助保持主動權。
主動和開放的姿態。主動追求並開放自己接受愛情，而不是被動等待。同時，建立自信，開放自己可以使我們更有可能擁有幸福的愛情。
具有愛的能力。包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。在愛情中，這意味著不僅要享受被愛，也要願意付出和寬容。
有一點心理彈性。享受愛情的親密，同時接受可能的疏離。擁有時珍惜，失去時則學會放手並向前看。
了解一點愛情心理學。理解愛情中的心理動態，如似得非得的狀態最能引起感情的升溫，以及如何通過理解和應對愛情中的挑戰來強化關係。
有一點經濟基礎。雖然物質和愛情不一定成正比，但一定的物質基礎對維持愛情的健康生長是有益的。