戴防毒面具的步驟如下：
選擇合適的防毒面具。根據臉型、頭型和工作環境選擇合適的防毒面具。
檢查面具。檢查防毒面具是否完好無損，濾毒件是否清潔或需要更換。
清潔面部。在使用前清潔面部，減少油脂和污垢對防毒面具的影響。
佩戴面具。將防毒面具放置在面部，調整頭帶和鼻夾，確保密合。避免頭髮和鬍鬚等遮擋面部。
檢查密合性。佩戴好後，檢查防毒面具是否密合。可以用手掌放在吸氣口上，用力吸氣，若感覺有吸力，說明密合良好。
使用和更換。在有毒氣體洩漏或空氣品質不佳的環境中使用，適時休息和更換濾件。
濾件更換和清潔。及時更換破損的濾件，並定期清潔防毒面具。
以上是防毒面具的基本佩戴步驟，根據具體型號和用途，步驟可能有所不同。確保在佩戴前仔細閱讀並理解使用指南。