防雷方法可以分為室內和室外兩種情況。
室內防雷方法包括：
關好門窗，避免雷電直擊室內。
遠離進戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管。
儘量避免撥打接聽電話或使用電話上網，並拔掉電源、電話線等可能將雷電引入的金屬導線。
不要在涼亭、草棚避雨久留，避開電線，不要站立在燈泡下，最好是斷電或不使用電器。
如遇雷雨，可以蹲下，儘量降低自己的高度，同時將雙腳併攏。
避免使用金屬物品，比如傘、鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣魚竿等。
不要觸摸或靠近防雷接地線、自來水管、用電器的接地線、大樹、樹幹等可能因雷擊而帶電的物體。
室外防雷方法包括：
避免停留在樓頂或高處，因為大多數雷擊都發生在建築物的頂部。
在野外時，遠離孤立的大樹、煙囪、金屬物體和高爾夫球架等。
儘量躲入有防雷設施的建築物內或車內。
避免使用手機和進行其他水上活動，如游泳或騎腳踏車。
在空曠場地不宜打傘，不要把金屬工具如羽毛球拍等物品扛在肩上。
此外，還可以通過安裝避雷針和避雷器等專業設備來提高建築物的防雷能力。避雷針能夠吸引雷電並將之引入地下，從而保護建築物免受雷擊。避雷器則主要用於保護電子設備不受雷電過電壓的影響。這些措施可以有效減少雷擊帶來的風險和損害。