阿刁 的含義可以從兩個層面來理解：
個人層面：
阿刁是一個人名，指的是趙雷在拉薩和麗江遊歷時認識的一個女性朋友。這位阿刁並非趙雷的親姐姐，但對她有著超出普通朋友的深厚情感。阿刁以其特立獨行的性格和自由的精神著稱，她即使生活困苦，也不願被現實磨平稜角，被比喻為一隻自由的鳥和一顆永遠都不會枯萎的參天大樹。
歌曲及象徵意義層面：
《阿刁》是趙雷以阿刁為原型創作的一首歌曲，收錄在他2016年的專輯《無法長大》中。這首歌不僅講述了阿刁的故事，還象徵著一種追求自由、不畏挫折的精神。阿刁在藏語中意味著「勇敢」，這首歌鼓勵人們勇敢面對一切，永遠幸福下去。
張韶涵翻唱後的《阿刁》開始爆火，她用天籟般的聲音征服了觀眾，使得這首歌不僅僅是一個故事，更成為了一種信仰和不認輸的精神力量。這首歌對於張韶涵來說，也象徵著從歌詞中找到不願屈服的自己，在承受命運的不公與污衊後，重新站起來面對人生。
綜上所述，阿刁 既是一個人的名字，也是一首歌的名字，更是一種追求自由、勇敢面對困難的精神象徵。