陰平陽秘是什麼

陰平陽祕是中醫學中的一箇重要概念，指的是人體內部陰陽二氣的平衡和諧。

陰平陽祕這一概念強調的是體內陰陽二氣的平和與平衡，認爲這是人體正常生理活動的基本條件，只有在陰陽平衡的狀態下，人體的生理功能才能得到正常發揮，身體才能保持健康。當陰陽失衡，就會出現各種病理變化，如陰陽偏盛、偏衰等，陰陽平衡是一種動態平衡，機體隨時都可能處於動態平衡被打破的狀態中，因此，養生也需調整陰陽，以達到平衡爲目標，防病、抗衰、駐顏均以此爲原則。