隔夜燕麥是一種流行的早餐或零食，可以通過不同的配料和口味進行定製。以下是一種常見的隔夜燕麥做法：
準備材料。通常需要速食燕麥、牛奶、酸奶、奇亞籽、蜂蜜、各種水果和堅果。
混合燕麥和液體。將燕麥片與牛奶或酸奶混合，確保燕麥片完全被液體覆蓋。
加入奇亞籽和蜂蜜。加入奇亞籽可以增強飽腹感，並增加營養，蜂蜜則可以根據個人口味調整甜度。
加入水果和堅果。可以加入各種水果和堅果，如香蕉、藍莓、草莓、火龍果、杏仁、核桃等，以增加口感和營養。
冷藏過夜。將混合好的燕麥放入密封容器中，放入冰箱冷藏過夜，讓燕麥片和液體充分融合。
食用前加熱。第二天早上，可以根據個人喜好，將隔夜燕麥加熱一下再食用，也可以直接食用。
這種做法可以根據個人喜好進行調整，可以嘗試不同的配料和口味，創造出屬於自己的隔夜燕麥。