雲南五日游的自由行攻略如下：
第一天：抵達昆明。落地後在昆明火車站換乘動車前往麗江，大約需要三個半小時的車程。到達麗江後，可以遊覽麗江古城，感受小橋流水人家的愜意和舒適。
第二天：參加玉龍雪山一日游。早上乘坐大索道前往冰川公園，海拔4680米，然後遊覽山腳下的藍月谷，欣賞雪山倒影。下午返回麗江古城，晚上可以繼續遊覽古城，感受夜晚的浪漫時光。
第三天：前往大理古城。乘坐長途汽車或包車前往大理，遊覽大理古城，感受風花雪月，下午可以租車或騎行環海，遊覽龍龕碼頭、盤溪、喜洲古鎮、雙廊、小普陀等景點。
第四天：繼續遊覽麗江周邊。可以遊覽玉龍雪山或束河古鎮，欣賞雪山的壯麗景色和古鎮的寧靜與美麗。
第五天：返回昆明。早上乘坐長途汽車或包車返回昆明，下午或晚上乘坐飛機或火車離開昆明，結束這次美好的雲南之旅。
以上行程可以根據個人興趣和實際情況進行調整。雲南的美麗風光和獨特文化一定會給你留下難忘的回憶。