青椒炒毛豆子的做法大致如下:
準備毛豆子和青椒。將毛豆子放入大碗中,倒入清水清洗,控水後,再次清洗並去除豆衣。青椒去蒂和籽,切成斜片或末。
準備輔料。準備一些去皮的大蒜,拍扁後切成碎末,保留一些顆粒感以增加口感。如果不喜歡吃辣,可以選擇使用大紅椒或不放辣椒。
烹飪過程。在鍋中倒入適量食用油,油熱後先加入蒜末,中小火翻炒至出香味。然後加入毛豆,簡單翻炒後加入少許食用鹽,使毛豆入味。毛豆較難熟,需翻炒至顏色變翠綠。接著加入青椒,繼續翻炒至出辣味。
調味和煮熟。鍋中倒入適量清水,沒過毛豆,加入少許食鹽和雞精提鮮。開大火煮至毛豆熟透,湯汁收至濃稠即可。
裝盤。將炒好的青椒炒毛豆裝入盤中即可享用。
這道菜色香味俱佳,操作簡單,是一道家常美食。可以根據個人口味調整辣椒的用量和種類。