青椒炒毛豆的做法通常包括以下步驟:
將毛豆清洗乾淨,去除豆衣,然後在碗中倒入適量的清水,用手抓洗毛豆,控水後放在漏篩中瀝乾水分。
準備幾顆去皮的大蒜,拍扁後切成碎末,放在小碗中。
清洗幾個青椒,切成斜片或末,裝在大一點的碗中。
熱鍋倒油,油熱後先放入蒜末,開中小火翻炒,炒出蒜香。
將毛豆倒入鍋中翻炒,加入少許食用鹽,翻炒至毛豆顏色變翠綠。
加入青椒繼續翻炒。
倒入小半碗清水,沒過毛豆,加入少許食鹽和雞精調味。
開大火煮毛豆,直到毛豆熟透,湯汁收稠即可出鍋裝盤。
這是一種基本的做法,可以根據個人口味調整步驟和配料。