青活痲的吃法如下：
冷拌綠色活痲：將新鮮的綠色大痲用沸水焯洗後，除去水分，加入大蒜醬、香醋、食用鹽，最後倒入辣椒油攪拌均勻後食用。
綠色活痲湯：將新鮮的綠色大痲洗淨並切成段，然後準備兩個雞蛋和適量的紫菜。將清水放入鍋中，加入少量雞精，加熱至沸騰，將綠色大痲放入鍋中，再次煮沸，然後將紫菜放入鍋中，然後將雞蛋敲入碗中攪拌均勻，當鍋打開時，將蛋液放入鍋中使蛋花變濃，最後加入少量水澱粉增稠，然後加入食用鹽和芝痲油調味。
清炒：青活痲也能夠搭配瘦肉清炒，其營養價值會比較高，能夠起到為身體補充營養的作用。
燉湯：可以將新鮮的青活痲洗淨後切段，然後搭配雞蛋一同燉湯，並添加香油以及食鹽提味，能夠提高食慾。
煎湯內服：如果患者出現了適應證，可以遵醫囑選擇該中藥材煎湯內服，能夠控制病情的發展。
製作成散劑：該中藥材還可以在醫生指導下製作成散劑，然後和水混合後直接服用，也能夠起到治療疾病的作用。
需要注意的是，內服煎湯的用量為3-9g。