青葙子是一種具有多種藥用功效的植物，其食用方法多樣，可以根據不同的健康需求和個人口味選擇合適的食用方式。以下是一些常見的青葙子食用方法：
直接食用。將青葙子炒熟後作為零食食用，口感香甜。
泡茶。將青葙子加入開水中泡製，可緩解咳喘、祛濕化痰。
熬湯。青葙子可以與其他藥材配合熬湯飲用，以增強治療效果。
煎湯內服。將青葙子煎湯後內服，適用於多種疾病的治療。
外用。例如，將青葙子搗爛後外敷用於治療癰瘡癤腫等。
除了上述方法外，青葙子還可以用於燉湯、燉服等多種食療方。需要注意的是，青葙子的用量應根據個人情況和醫囑謹慎調整，避免自行用藥。