青藏高原的形成是一箇複雜且漫長的地質過程，主要原因是板塊之間的相互作用。以下是詳細介紹：
青藏高原的形成可以概括爲幾個關鍵階段。大約2.4億年前，由於板塊運動，印度板塊從南極洲脫離並向北移動，與歐亞板塊相撞。這導致了特提斯洋（Tethys Ocean）的閉合和印度板塊向歐亞板塊下方的俯衝，隨着印度板塊繼續向北推進，特提斯洋不斷萎縮，而印度洋逐漸形成。
這一過程中，印度板塊與歐亞板塊的碰撞導致了青藏高原的隆起。這一隆起過程是非均勻的，經歷了幾個不同的上升階段。例如，2.1億年前，特提斯海北部再次進入構造活躍期，隨後岡底斯山、念青唐古拉山地區急劇上升，藏北地區和部分藏南地區也脫離海洋成爲陸地。整個地勢寬展舒緩，河流縱橫，湖泊密佈，形成了高原的基本地貌格局。
在過去的5000萬年裏，印度板塊和歐亞板塊的持續碰撞，導致了青藏高原的進一步隆起和地形的發展。
青藏高原的形成不僅影響了亞洲甚至全球的氣候，還形成了長江、黃河等衆多大江大河的發源地。