解決面部油多的方法包括：
飲食調整。減少油脂多、高熱量、高脂肪的食物攝入，如肥肉、油炸食品等，多喫蔬果、粗纖維食物，多喝水，保持清淡飲食。
使用控油產品。使用具有吸附臉部油脂、清潔面部作用的潔面產品，如含有硫、茶樹精油成分的洗面奶，以及控油保溼的面膜和麪霜。
口服藥物。服用抑制油脂分泌的藥物，如複合維生素B、中成藥丹蔘酮膠囊等，必要時可服用異維A痠軟膠囊，但需注意其可能帶來的副作用。
生活習慣調整。減少或避免熬夜，保證充足睡眠，適當運動，放鬆心情，避免精神壓力過大。
使用自制控油產品。使用食鹽、白醋、淘米水等自制面膜進行控油，但需注意這些方法可能引起的皮膚乾燥問題。
使用化妝品。使用散粉或粉餅來控制油光，但這種方法僅適用於臨時處理。
如果面部油多現象嚴重或持續不改善，建議諮詢皮膚科醫生，進行專業的診斷和治療。