敷面膜的最佳時間有多個，根據不同的皮膚需求和面膜類型，可以選擇不同的時間段以達到最佳效果。以下是幾個推薦的敷面膜時間：
早上6:00—7:00。這個時間段，皮膚經過一夜的新陳代謝，處於放鬆狀態，有利於面膜成分的吸收。
下午13:00—14:00。經過一上午的活動，皮膚可能需要修復和補水。
晚上21:00—23:00。這個時間段是皮膚細胞修復和更新的高峰期，適合使用營養面膜。
此外，晚上8點到10點也是敷面膜的好時機，特別適合使用補水面膜或美白面膜。需要注意的是，不同類型的面膜（如眼膜、保濕面膜、營養面膜等）有不同的最佳使用時間，應根據個人皮膚的具體需求來選擇合適的面膜和使用時間。