面膜敷多久最好

面膜的敷用時間通常為10到15分鐘。

具體時間取決於面膜的類型和個人的皮膚狀況，例如，保濕面膜可以敷10分鐘左右，而含有較多精華液的面膜可以敷20分鐘左右，對於敏感肌膚，建議縮短敷用時間以避免皮膚發紅或發癢，如果使用後皮膚感覺不適，應減少敷用時間或選擇更適合的面膜，面膜的使用頻率一般為每周2到3次，但在特殊情況下，如皮膚乾燥或雷射治療後，可以每天使用。

需要注意的是，不要超過面膜說明書推薦的時間，以避免皮膚水分倒流或過度水合。