敷完面膜後，應該遵循以下步驟來護膚：
清潔雙手：使用肥皂和水徹底清潔雙手，以避免將細菌和污垢帶到臉部。
清潔面部：使用溫水和潔面產品徹底清潔臉部，去除面膜殘留和多餘精華。
按摩臉部：輕輕按摩臉部，幫助剩餘精華液更好地被肌膚吸收。按摩時注意力度適中，以免拉扯皮膚。
拍打臉部：使用手掌輕輕拍打臉部，促進淋巴循環，幫助排毒養顏。
使用化妝水、精華液或面霜：根據肌膚類型選擇合適的化妝水、精華液或面霜，輕輕拍打或塗抹在臉上，幫助鎖住水分和養分。
防曬措施：外出時塗抹防曬霜，避免陽光中的紫外線傷害肌膚。
保持良好的作息和飲食習慣：充足的睡眠和健康飲食有助於肌膚健康。
此外，敷面膜的次數應根據肌膚需求適當調整，一般建議一周敷面膜2到3次。記得在敷面膜前進行敏感測試，以確保肌膚適合使用。