鞋後跟磨損可能由多個因素造成，以下為緊壓相關因素：
鞋子設計問題。如果鞋子後跟的支撐不足或設計不合理，可能會導致磨損。
步伐不正確。走路時腳部落地後向內或向外傾斜，會加劇後跟磨損。
鞋墊不適合。不合腳的鞋墊可能會影響鞋子的舒適度和穩定性，導致後跟磨損。
地面狀況。在粗糙的地面上行走，或在不同運動狀態下（如跑步、慢走）行走，可能會加速後跟磨損。
尺碼不合適。鞋子尺碼過大或過小，導致腳在鞋內滑動，會造成後跟磨損。
穿鞋姿勢不正確。尤其是高跟鞋，不正確的走路姿勢會導致後跟磨損。
鞋子質量不佳。質量不好的鞋子，後跟更容易磨損。
腳汗較多。腳汗可能會侵蝕鞋子內部材料，加速磨損。
磨損時期過長。長時間使用同一雙鞋子，即使看起來不錯，也可能導致後跟受損。
以下為預防鞋後跟磨損的方法：
購買合適尺碼的鞋子，試穿確保鞋子適合腳形。
保持正確的行走姿勢，避免腳部落地後向內或向外傾斜。
經常更換鞋子，讓鞋子得到充分的休息和恢復。
保持鞋子內部乾爽，防止汗水侵蝕。
選擇鞋後跟較為堅固的鞋子，如材質更硬的橡膠。