鞋托是一種設計用於保護和整理鞋子的輔助用品，具有多種作用：
減震和抗壓：鞋托能夠減少腳掌受到的衝擊，同時承受鞋子內部的壓力，從而提供舒適的穿著體驗。
防止鞋子變形：使用鞋托可以避免鞋子因長時間擠壓而變形，保持鞋子的原始形狀。
防潮和防臭：鞋托具有吸濕和除臭的特性，有助於保持鞋子內部的乾燥和清新。
保護半月板：對於半月板輕度損傷的人，鞋托可以通過固定半月板和調整走路姿勢來減輕損傷。
提高生活質量和空間利用效率：鞋托不僅方便鞋子的管理和分類，還能節省空間，提高生活的便利性。
擴容鞋櫃：在鞋櫃內使用鞋托，可以充分利用垂直空間，增加鞋子的收納量，使鞋子整齊有序地存放。
綜上所述，鞋托不僅是一個簡單的保護工具，它還能提升生活的舒適度和便利性，同時保護鞋子免受損害。