如果鞋子穿著擠腳，可以嘗試以下幾種方法：
使用白醋。將白醋倒在紙巾上，敷在擠腳的部位，保持半小時，白醋能軟化皮質，有助於緩解擠腳現象。
使用護手霜或白酒/酒精。塗抹在鞋子擠腳的地方，放置一晚上，再擦乾淨。
使用濕毛巾和錘子。用濕毛巾捂濕擠腳的部位，再用乾毛巾包裹後用錘子輕敲，使鞋子皮質變軟和平整。
使用報紙和塑膠袋。用濕報紙塞入擠腳部位，再用乾報紙包裹，放入塑膠袋中過夜，可使鞋子撐大。
使用香皂或蠟燭。在鞋跟等易磨腳部位塗抹一層薄薄的香皂或蠟燭，使這些部位變得光滑，減少摩擦。
以上方法適用於不同類型的鞋子，如皮革或合成材質的鞋子，但要注意力度，避免損壞鞋子結構。