鞠躬是一種表達敬意的身體語言，在不同場合和文明中有著不同的表現形式。以下是鞠躬的正確方法：
站立姿勢。保持站立姿勢，雙腳併攏，身體挺直，雙手自然下垂放在身體兩側或合十放在腹前。
鞠躬動作。面對受禮者，以腰部為軸心，身體向前傾斜。鞠躬的角度一般有15度、30度、45度和90度等，不同的角度適用於不同的場合。例如，15度鞠躬禮適用於一般應酬場合，如問候、介紹、握手等；45度鞠躬禮適用於下級對上級、學生對老師、晚輩對前輩等；90度鞠躬禮是一種最高禮節，用於特別正式的場合。
目光與表情。鞠躬時，目光應自然下垂，面帶微笑。避免在鞠躬時只低頭不微笑，這可能被視為不真誠。
問候與交流。在鞠躬的同時或之後，根據不同文化和場合的需要，用適當的語言問候，如「您好」「謝謝」等。
注意事項。在鞠躬時，應保持身體平衡，避免搖晃或過度傾斜。同時，應保持頭部直立，不要低頭過度或抬頭過快。鞠躬後應保持禮貌的注視對方。
不同文化和國家對鞠躬的理解和期望可能有所不同。了解並尊重當地的習俗和傳統是非常重要的。