製作韓式泡菜的方法如下:
準備大白菜。將大白菜的外層老葉剝去,清洗乾淨,切成四份。在大白菜的每一層葉子上撒上適量的鹽,尤其是白菜幫部分,輕輕按壓使鹽分佈均勻,讓白菜稍微軟化。
醃製白菜。將撒了鹽的白菜放入容器中,加入足夠的涼水,確保水完全覆蓋白菜。壓上重物,讓白菜醃製過夜,大約8至10小時。
清洗白菜。醃製好的白菜會出很多水,將白菜取出,用清水沖洗幾遍,直到鹹味適中。然後用手輕輕捏乾白菜,擠掉多餘的水分,備用。
準備醬料。將蘋果和梨去皮切成小塊,蒜和姜去皮切成小塊(或用蒜臼搗成泥),蝦皮(可選)切碎。將這些食材放入一箇大碗中,加入適量的辣椒粉、白糖、魚露、糯米粉(提前用水調成糊狀)、蔥絲、韭菜段(可選)等調料,攪拌均勻。
塗抹醬料。將調好的醬料均勻塗抹在每片白菜上,確保每片都塗到。然後將塗抹好的白菜放入密封容器中。
發酵與冷藏。將密封好的容器放置在室溫下發酵1至3天,具體時間取決於個人口味偏好。之後將容器放入冰箱冷藏,可以保存數週至數月。
這樣一道美味的韓式泡菜就製作完成了,可以根據個人口味調整辣椒粉和鹽的量,以及加入或替換其他蔬菜如蘿蔔、韭菜等。