飛輪的使用方法取決於其應用場景。以下是兩種常見應用場景的使用方法：
在縫紉機上使用時。首先，將線頭通過線孔拉到針頭底部，然後將布料放在縫紉機工作臺上。接着，調整縫紉機的針距和線張力，使縫線較松。左手按住與縫紉機相連的飛輪，右手將線頭拉穿底部線孔，使線頭頂住針頭，同時踩下踏板，使縫紉機開始運轉。縫製完後，停止縫紉機，將線頭拉出。如果需要調整線張力，可以操作飛輪進行調整。
在自行車上使用時。飛輪通過鏈條與腳踏和後軸相連，當向前踏動腳踏時，鏈條帶動飛輪向前轉動。飛輪的內齒和千斤相含，飛輪的轉動力通過千斤傳到芯子，芯子帶動後軸和後輪轉動，從而使自行車前進。
根據具體場景選擇合適的使用方法。