如果您沒有能力贍養父母，可以考慮以下幾種方式：
尋求其他兄弟姐妹的幫助。如果您的兄弟姐妹有能力贍養父母，可以讓他們承擔更多的贍養責任。
孫子女或外孫子女承擔贍養義務。如果您沒有能力贍養父母，他們的孫子女或外孫子女（如果有能力）有贍養的義務。
通過法律途徑解決。如果您的子女拒絕支付贍養費，父母可以通過居民委員會、村民委員會或所在單位進行調解，或者通過法律途徑解決。
努力提高自己的經濟狀況。努力工作，提高自己的經濟狀況，以更好地贍養父母。
尋求社會支持。如果情況允許，可以向社會尋求幫助。
贍養父母是子女的法律責任和傳統美德，如果遇到困難，可以尋求法律和社會支持，同時也要努力提高自己的經濟狀況，以更好地履行這一責任。