香薰的成分主要包括天然香精油、合成香精油、植物精華等。這些成分可以進一步細分為以下幾類:
芳香烴。這是揮髮油中最常見的類型,包括萜烯、萜烷等。不同的芳香烴具有不同的功效,如薰衣草和迷迭香具有抗菌、消炎、舒緩神經的作用。
酮類。酮類的常見成分為薄荷醇和迷迭香酮等,這類成分可以緩解頭痛、促進血液循環。
醇類。如薰衣草醇、天竺葵醇等,具有抗菌、殺菌、抗氧化、促進睡眠等多種功效。
醛類。如香茅醛和檸檬醛等,可以調節心理狀況、促進免疫功能。
酯類。如薰衣草酯和天竺葵酯等,具有抗菌、消炎、舒緩情緒等功效。
氧化物。如尤加利油和茶樹油等,可以提高免疫力、舒緩緊張情緒。
此外,香薰還包括梨、紫羅蘭、櫻桃、橙子、百合、櫻花、玫瑰、木香等精油,這些成分針對的具體效果包括降低血壓、促進食慾、幫助消化、利尿通便、緩解咳嗽、促進睡眠、調節情緒、放鬆精神等。