在騎車時遇到打雷天氣，應該採取以下措施來保護自己：
尋找安全避雷場所。如果可能，儘快離開自行車，並遠離其他金屬物體，如高樓平臺、大樹下、空曠的田野、水體（如湖泊、河流）以及山區等地方，這些地方更容易吸引雷擊。
避免使用金屬物品。不要使用金屬柄的雨傘，摘下金屬架眼鏡、手錶等，避免在雷雨中成爲導電體。
降低自身高度。儘量降低身體高度，減少成爲雷擊目標的可能。
保持乾燥。在戶外時，如果必須接觸地面，選擇乾燥的地面並保持雙腳併攏以減少跨步電壓的危險。
避免使用電子設備。在雷雨天氣中避免使用手機或其他電子設備，以減少雷電波沿通信信號入侵的風險。
保持安全距離。如果周圍有積水路段，儘量繞開以避免觸電風險。
減速慢行。降低騎行速度，並保持與前方車輛的安全距離。
總之，在雷雨天氣中騎行時，最重要的是儘快找到安全避雷的地方，避免高聳或空曠的地方，以及遠離金屬物體和水體。同時，採取適當的預防措施來減少被雷擊的風險。