體態是什麼

人體的姿勢和形態

體態是指人體的姿勢和形態，包括儀態、舉止、外表輪廓以及動作等。

體態表現在日常生活中的坐姿、立姿和走姿等方面，不僅關係到個人的外觀和形象，對身體健康也有重要影響。不良的體態可能導致骨骼肌肉疼痛、血液循環不良、甚至引起更嚴重的健康問題。因此，保持良好的體態對於維護健康和提高生活質量非常重要。