以下是一個關於高僧打坐的故事：
很久以前，有一位高僧隱居于山中。他經常在山中打坐，修習禪定，深得佛法的精髓。他的打坐姿勢非常特別，雙膝盤坐，雙手合十，大拇指輕輕相扣，肘部低而放鬆，雙目微閉，面帶微笑，仿佛正在享受禪定的樂趣。
有一天，一個小和尚路過這裡，看到高僧打坐的姿勢非常優美，就上前請教如何才能坐得如此端正、安詳。高僧微微一笑，告訴小和尚：“打坐的時候，要放鬆身體，讓心念集中，不要有任何雜念。當你感到身體不適時，不要刻意去控制它，任其自然。這樣就能坐得端正、安詳。”
小和尚聽了高僧的話，便開始模仿高僧的打坐姿勢。沒過多久，小和尚就掌握了打坐的要領，感到身心都非常愉悅。於是他向高僧表示感謝，並詢問是否可以繼續向他學習更多佛法。高僧笑著搖了搖頭：“你已經領悟了佛法的精髓，不需要再向我學習了。你要記住，佛法無邊，只有不斷地去領悟、去實踐，才能真正掌握。”
這個故事告訴我們，打坐是一種修身養性的方式，通過放鬆身體、集中心念、去除雜念，可以讓我們更好地領悟佛法的精髓。同時，我們也要不斷地去領悟、去實踐，才能真正掌握佛法的真諦。