測量高跟鞋的跟高主要可以使用以下幾種方法：
直接測量法。將鞋子平放在平穩的地面上，確保鞋底與地面完全貼合，使用尺子或直尺測量鞋跟的最高點到地面的垂直距離。
墊物法。如果鞋底有裝飾或複雜設計，可能會影響直接測量的準確性，在這種情況下，可以在鞋底下放置一箇已知高度的墊物（如一本書），然後測量墊物的高度，以此作爲鞋跟的高度。
使用角度尺測量。將高跟鞋垂直放置在水平面上，使鞋跟與底部呈90度角，然後使用角度尺靠在鞋跟上讀取角度值，最後通過三角函數計算得出高跟鞋的實際高度。
使用捲尺測量。如果沒有尺子或角度尺，也可以使用捲尺來測量高跟鞋高度，首先將鞋子放在水平面上，讓鞋跟和底部貼合放置，然後使用捲尺從鞋跟底部開始測量到鞋子的最高處。
需要注意的是，在進行測量時，確保鞋跟與地面垂直，以獲得最準確的結果。此外，在選擇高跟鞋時，也應考慮個人的身高、腿長和腳型，以選擇最適合自己的鞋跟高度。