魔芋炒韭菜是一道美味的菜餚,具體的做法如下:
準備魔芋和韭菜,將魔芋洗淨後切成小塊,韭菜切段,蒜切片,姜切末。
鍋中加油,放入薑片、蒜片和辣椒爆香。
加入魔芋,開大火翻炒,加入食鹽和生抽調味。
加入適量純淨水,蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘。
加入韭菜段,繼續翻炒約1分鐘。
最後加入蚝油調味,翻炒均勻後即可出鍋。
魔芋炒韭菜是一道低脂低卡的菜餚,特別適合減脂期間食用。可以根據個人口味調整調料的使用量。
魔芋炒韭菜是一道美味的菜餚,具體的做法如下:
準備魔芋和韭菜,將魔芋洗淨後切成小塊,韭菜切段,蒜切片,姜切末。
鍋中加油,放入薑片、蒜片和辣椒爆香。
加入魔芋,開大火翻炒,加入食鹽和生抽調味。
加入適量純淨水,蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘。
加入韭菜段,繼續翻炒約1分鐘。
最後加入蚝油調味,翻炒均勻後即可出鍋。
魔芋炒韭菜是一道低脂低卡的菜餚,特別適合減脂期間食用。可以根據個人口味調整調料的使用量。