腹內外斜肌 人魚線,正式的學名叫腹內外斜肌,是指男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條線條,通常組成V型。這條線條從肋骨下緣開始,延伸到胯骨上方的位置,因其形態類似魚下部略收縮的形態而得名。人魚線的形成需要通過嚴格的鍛鍊和塑造,尤其是針對腹部肌肉的鍛鍊。