鹿油的常見食用方法包括：
煎雞蛋。將鹿油放入炒鍋中加熱至融化，然後煎雞蛋。每天可以喫2到3個這樣的雞蛋。可以在煎雞蛋時加入適量的鹽調味。這種方法不僅可以增加食物的風味，還對一些健康問題有益。
治療胃潰瘍。使用鹿油煎雞蛋的方式同樣適用於治療胃潰瘍。一次煎1到2個雞蛋，趁熱食用，並在食用後喝一點涼開水，以幫助鹿油在胃壁上形成保護層。建議空腹食用，每天二次。
增加乳汁分泌。對於產後婦女乳汁分泌不足的情況，可以通過食用不加鹽的鹿油煎雞蛋來幫助增加乳汁分泌。同樣建議空腹食用，每天二次，且不需要在食用後喝涼開水。
煮湯時添加。在煮湯時，可以加入一勺鹿油，使其融化在湯中。直接熱飲，對胃病有改善作用。
此外，鹿油還可以外用，如用於護膚美容，促進皮膚血液循環和加速新陳代謝。需要注意的是，鹿油的使用應遵循適量原則，並且在使用前最好諮詢醫療專業人士的意見，特別是對於有特定健康狀況或正在服用其他藥物的人。