黑芝痲可以通過多種方式食用，以下是一些推薦的食用方法：
炒熟後食用。將黑芝痲清洗乾淨後炒熟，可以加入蜂蜜、麥芽糖或白砂糖調味，直接食用或用於烘焙和烹飪。
製作黑芝痲粉。將炒熟的黑芝痲放入破壁機中製成粉末，可以加入蜂蜜或其他甜味劑調味，用於製作麵包、餅乾、糕點等。
黑芝痲湯圓。將黑芝痲炒熟後與糖、豬油混合，製成餡料後用糯米皮包裹，製作成湯圓。
黑芝痲糯米粥。使用黑芝痲和糯米煮成粥，加入枸杞等食材增加營養價值。
黑芝痲醬。將黑芝痲炒熟後製成醬，可作為調味品用於冷盤或麵食。
每種食用方法都有其獨特的風味和營養價值，可以根據個人口味和需求選擇合適的食用方式。