10倍粥是一種適合寶寶食用的粥品，其特點是米和水的比例約爲1:10。以下是製作10倍粥的步驟：
準備適量的胚芽米，一般建議使用15克左右的胚芽米。
將胚芽米清洗乾淨，然後浸泡20分鐘。
準備150毫升至200毫升的水。
將清洗乾淨的胚芽米和水放入燉盅中。水的量可以根據米的量和寶寶的口味進行調整。
選擇電燉盅的嬰兒粥模式，燉煮時間一般爲2小時至2.5小時。如果是第一次製作，建議燉煮時間稍長一些，以便粥更軟糯，寶寶更容易吞嚥。
燉煮完成後，粥會變得軟糯，如果需要，可以用輔食機輕輕打碎，使粥更細膩。
最後，可以在粥中加入少量核桃油增加營養和口感。
需要注意的是，每個寶寶的口味和消化能力不同，因此可以根據寶寶的具體情況調整粥的口感和添加的食材。此外，寶寶剛開始嘗試新食物時可能會有乾嘔的情況，這通常是正常的，因爲寶寶還在適應顆粒狀食物。