20度穿衣法主要根據氣溫和個人體質來決定穿著，以下是一些建議：
怕熱的人。可以選擇短袖上衣配合薄外套，褲子選擇普通厚度的牛仔褲。
不怕冷也不怕熱的人。可以穿長袖上衣，外加一件薄外套，或者選擇開衫和馬甲。
怕冷的人。可以穿稍微厚一些的大衣，內搭長袖上衣，再帶上薄羽絨馬甲。如果感覺冷，可以加上薄羽絨服。
此外，20度左右的天氣適合穿著輕便的短款毛衣搭配緊身打底褲或長款厚料裙子。對於嬰兒，建議根據天氣和寶寶的活動情況調整衣物，如小棉褲和睡袋。不同時間段和活動類型也可能影響衣著選擇，例如，白天可以穿襯衫加外套，而晚上則可能需要更厚的衣物。總之，20度的天氣穿衣應靈活多變，根據個人舒適度和活動需求來調整。