21公里要跑多久

21公里的跑步時間因個人差異和跑步環境而異，具體可參考如下信息：

對於專業運動員或訓練有素的跑者來說，21公里的跑步通常需要1.5到3個小時。

普通人參加21公里馬拉松比賽，完成時間大約在3小時10分左右。

在最佳狀態下，普通跑者也可能需要2小時11分鐘到2小時12分鐘來完成21公里的距離。