3歲的孩子適合學習外語、進行動手能力訓練、運動類課程學習、記憶能力培養、綜合能力的協調發展以及音樂學習。以下是詳細介紹：
外語學習。這個年齡段的孩子在語音辨別、模仿、詞彙吸收等方面具有優勢，可以接觸一些外語，如英語，通過趣味性高的分級讀物、兒歌、動畫等方式進行啓蒙。
動手能力訓練。可以通過創造性的遊戲，如搭積木、做手工等，加強寶寶的動手能力訓練。
運動類課程。如跆拳道、舞蹈等，能夠促進孩子的良好性格培養和擁有健康的體質。
記憶能力培養。通過講故事、讀繪本等方式，逐漸培養孩子對識字的興趣，並促進其記憶力和認知力的發展。
綜合能力的協調發展。如感統課，針對孩子的思維能力和行爲能力進行拓展訓練。
音樂學習。讓孩子多接觸音樂和樂器，利用這個語言和聽力敏感期進行音樂的薰陶和啓蒙。