37粉即三七粉，其喫法包括以下幾種：
直接服用：可以用溫開水沖服，也可以與豆漿、牛奶等搭配服用。如果是生三七粉，每天服用5克左右，分兩次服用，可起到活血化瘀的作用，治療和預防高血脂等疾病；如果是熟三七粉，側重於補血，用於傷後補血、產後補血等效果顯著，每日服2次，每次服3克即可。
做成藥膳：如燉雞湯、燉排骨時加入三七粉，或者用紅棗、大米與三七粉一起熬粥食用，可起到補血、增強體質的作用。
面膜：三七粉還可以與蛋清、牛奶等搭配製成面膜，每週敷2次，可起到美容養顏的作用。
需要注意的是，女性在懷孕期間禁止服用三七粉。三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用，但患風熱感冒則不宜服三七粉。另外，胃潰瘍、胃出血人羣也不宜食用。且正常體質的人，一天服用的總量不能超過10克。
以上喫法僅供參考，具體可諮詢醫師。