3M魔力扣的使用方法可以總結為以下步驟：
準備牆面。首先，確保牆面乾淨、乾燥，無灰塵和水分。
準備魔力扣。取出3M魔力扣掛畫神器和無痕膠條，注意無痕膠條的兩面都有保護條，需要揭開一面的保護條，直接粘帖到掛鈎背面。
貼上魔力扣。揭開一面膠條的保護條，將其粘在畫框的四周。確保根據畫框的大小決定魔力扣的數量和尺寸。
安裝到牆面。揭開另一面膠條的保護條，然後將魔力扣水平貼於牆面。按壓1分鐘左右，從下往上的角度取下畫框。再次按壓牆面和畫框上的魔力扣，確保貼上牢固。靜置1小時。
掛畫。魔力扣牢固後，就可以掛上畫了。記得在掛畫前將「蘑菇頭」完全扣穩，以確保牢固。
取下畫作時，只需從下方開始拆開相框，輕扶膠條下方，沿牆面緩慢垂直拉下膠條即可。