44拍的特點主要體現在以下幾個方面：
強弱規律。44拍的強弱周期性規律是強、弱、次強、弱，其第一拍是強拍，第三拍是次強拍。這種規律使得44拍在音樂理論中是最經典的平穩節奏型。
聽覺效果。44拍聽起來更方正，一板一眼，其重拍會更重，一拍一拍地打進聽眾的心。
套用廣泛。44拍的曲子較多，大多數流行歌曲都採用44拍，其也是音樂創作中最常用的節拍之一。
演奏方式。在演奏時，第一拍的重音和第三拍的次重音在鼓點上很清晰。例如，在指揮動作中，第一拍強拍時，兩手應保持適當距離，向下作擊拍動作，然後向上彈起；第三拍次強拍時，擊拍動作向外側進行，順勢向上彈起。