五天老人北京旅遊攻略可以這樣安排：
第一天。到達北京後，住在珠市口捷運站附近，方便遊覽前門大街，品嘗北京烤鴨等當地美食。下午前往天壇，提前購買門票，體驗古代祭祀文化。
第二天。前往故宮和景山公園，探索故宮的深度游路線，欣賞故宮全景。晚上在前門附近休閒散步。
第三天。遊覽頤和園和北京大學，體驗清華大學的學術氛圍，下午前往圓明園，欣賞古典園林美景。
第四天。前往八達嶺長城，體驗北京的歷史與壯麗。下午返回市區，遊覽奧林匹克公園，觀賞鳥巢、水立方夜景。
第五天。早起觀看天安門廣場的升旗儀式，然後遊覽天壇，體驗傳統文化的魅力。下午前往軍事博物館，結束愉快的北京之旅。
此外，北京的美食也是不可錯過的體驗，如簋街的滷煮、牛街的小吃、護國寺街的特色糕點等。在遊覽過程中，注意攜帶身份證，提前預約門票，併合理安排行程。