在8到14度的氣溫下，建議穿著應以多層保暖為原則。可以參考以下建議來選擇合適的衣物：
上衣。可以選擇薄款毛衣或保暖內衣，如果外出，可再穿一件抓絨衣或薄外套，如羊角扣大衣或羊羔絨外套，這些材質既保暖又具有一定的時尚感。
下裝。建議穿牛仔褲或休閒褲，這些褲子既保暖又舒適。如果需要更好的保暖效果，可以選擇羊毛褲或厚款牛仔褲。
鞋子和襪子。選擇透氣且保暖的鞋子，如運動鞋或徒步鞋。襪子可以選擇羊毛襪或厚棉襪，以保持腳部溫暖。
此外，根據個人體質和當地具體氣候，可以適當調整穿著厚度。例如，體質較弱的老人和兒童可以適當增加衣物的層數。