使用ADB命令時，可以遵循以下步驟：
連線設備：使用`adb devices`命令可以列出當前連線的所有設備和虛擬機。
安裝套用：使用`adb install`命令可以將應用程式安裝到設備。
卸載套用：使用`adb uninstall`命令可以從設備卸載應用程式。
導出套用：使用`adb backup`命令可以將應用程式數據導出到檔案中。
恢復套用：使用`adb restore`命令可以將應用程式數據從備份檔案中恢復。
查看日誌：使用`adb logcat`命令可以查看設備的系統日誌。
啟動Activity：使用`adb shell am`命令可以啟動應用程式的Activity。
截屏：使用`adb screencap`命令可以在設備上獲取螢幕截圖。
錄屏：使用`adb screenrecord`命令可以在設備上錄製螢幕。
傳輸檔案：使用`adb pull`和`adb push`命令可以在設備和計算機之間傳輸檔案。
此外，ADB命令還包括查看設備信息、模擬定位、模擬網路、修改系統屬性、模擬按鍵事件等高級技巧。
請注意，ADB工具直接雙擊通常無法打開，需要通過終端使用。可以在系統盤的Windows資料夾里添加ADB工具包，或者手動把工具包資料夾添加進系統環境變數，然後在終端輸入`ADB`並回車。
以上步驟可以幫助您更好地使用ADB命令。