解決《Apex英雄》遊戲網路卡頓的問題，可以採取以下幾種方法：
使用網路加速器。由於《Apex英雄》沒有國服，玩家主要連線國際伺服器，使用網路加速器可以有效提升遊戲體驗，可以選擇推薦的加速器，如UU加速器或海豚加速器，以減少延遲和丟包。
最佳化電腦設定。在Windows設定中開啟「遊戲模式」，這有助於為遊戲分配更多系統資源。如果電腦配置較低，可以降低遊戲畫質設定，包括解析度和特效等級。
更換或升級硬體。考慮更換為千兆路由器並使用高質量網線，以提高網路速度和穩定性。如果使用機械硬碟(HDD)存儲遊戲，考慮升級到固態硬碟(SSD)，以提升載入速度。
限制後台程式。關閉不必要的後台程式，特別是那些占用大量系統資源的程式，以避免遊戲運行時資源不足。
更新顯示卡驅動。確保你的顯示卡驅動是最新版本，以獲得最佳遊戲性能和圖形渲染。
修改DNS設定。嘗試更改網路的DNS設定，使用更有效的DNS服務，可能有助於改善連線質量。
更換加速器節點。如果使用加速器但效果不佳，嘗試更換到延遲更低、地理位置更接近的節點。
通過上述方法的組合使用，可以有效減少《Apex英雄》遊戲中的網路卡頓現象，提升遊戲體驗。