BJD娃娃的玩法主要包括以下幾個方面：
打扮與造型。可以根據個人喜好對娃娃進行打扮，包括更換膚色、妝容、髮型（例如使用珠針固定假髮）、眼珠、服裝和鞋襪等，以創造出不同風格和氣質的造型。同一隻娃娃通過更換妝容、髮型配件等，可以展現出截然不同的風貌。
活動關節。BJD娃娃擁有活動關節，可以通過調整關節讓娃娃做出各種動作，甚至可以擺出有趣的互動動作。
攝影技巧。例如利用手腕的外翻或內折使動作看起來更自然、使用小皮筋固定裙襬等技巧，可以讓娃娃的照片更加生動和有特色。
特殊技巧。如使用回形針調整肩帶長度、用短襪摺疊以適應娃娃的腳型、以及使用線材和皮筋隱藏固定頭髮等，這些技巧有助於最佳化娃娃的整體外觀和實用性。