CES方法有兩種不同的含義，以下是兩種CES方法的詳細介紹：
經顱微電流刺激療法（Cranial Electrotherapy Stimulation，簡稱CES）。這是一種用於治療焦慮、抑鬱、失眠等心理疾病的治療方法。該方法通過低強度微量電流刺激大腦，改變大腦的異常腦電波，促使大腦分泌與這些疾病相關的神經遞質和激素，從而實現治療效果。這種方法被認為是安全且有效的，尤其在沒有副作用的情況下，在歐美等國家得到了普遍使用。
Ces學習法。這是一種高效的學習方法，由美國教育專家Ces Park創造。這種方法強調目標明確、集中注意力、積極思考和重複記憶。它旨在幫助學生在短時間內掌握更多的知識，提高記憶力和學習效率。Ces學習法要求學生在學習前明確目標，使用積極思考的方式學習，並重複記憶所學內容。然而，這種方法並不是萬能的，它可能不適合所有類型的學習任務，如需要創造力和想像力的學習。