拆卸CPU扣具的步驟如下：
使用扳手或扭力扳手鬆開散熱器扣具的螺絲。請注意，不要一次性鬆開所有螺絲，而是按照固定的順序逐個鬆開，以免扭曲散熱器。
鬆開螺絲後，將其取出，並用柔軟的布料或卡子覆蓋散熱器，避免因誤操作而損壞散熱器。
確認所有螺絲都已鬆開並取出後，輕輕搖晃散熱器，以確認其與CPU或其他裝置已完全分離。
如果散熱器與CPU或其他裝置仍有連接，輕輕掀起散熱器，再次確認連接是否已完全分離。
拆卸完成後，清洗散熱器和CPU表面上的所有舊熱量傳遞劑。
對於特定類型的CPU散熱器，如INTEL原裝散熱器，需要將四個角扣具的旋鈕按照逆時針方向旋轉90度，然後向上提起扣具即可。
對於其他類型的散熱器，如K8 CPU散熱器，需要將金屬扣具拉起至另一端，然後用雙手將有金屬扣具一端的卡扣緩緩推出。如果扣具較緊，可以使用改錐等工具協助。當一端扣具打開後，另一端的扣具解除會更容易，只需用手緩緩推出即可。
在進行這些步驟時，如果遇到阻礙，切勿強行拆卸，以免損壞配件。