Erickson的人生八階是心理學家埃里克·埃里克森提出的一個心理發展理論,它描述了個人從嬰兒期到老年期的心智發展過程。這八個階段分別是:
1. 基本的信任和不信任(從出生到18-20個月大的嬰兒)
2. 自主感對羞怯感(從18-20個月到3歲)
3. 實現自主感對自我同一感(從3歲到6歲)
4. 承擔責任感(從6歲到12歲)
5. 探索自我關係(從12-18歲)
6. 建立忠誠和信任的關係(從18-25歲)
7. 形成自主的個人內在(從25歲到50歲左右)
8. 預見未知的自我(從50歲開始,也可能延續到過去或來臨的老年)
每個階段都有個重要的任務,當這些任務得到正確的解決,人就更容易感到內在的充實和諧。然而,如果某個階段的任務被錯誤解決或過度延誤,就可能產生一系列的心理問題。
請注意,人的人生並不是只有這八個階段,不同的人有不同的發展速度和階段。此外,Erickson的生活八階模型主要是關於個人心理發展的理論,如果你需要關於個人心理健康的幫助,請尋求專業醫生或心理學家的幫助。