eSATA（外部SATA）是一種外部數據傳輸接口，其理論最大傳輸速度可以達到1.5Gbps或3Gbps。在實際套用中，eSATA接口的平均讀取速度大約為74.0MB/s，而突發速率可以達到163.4MB/s，這顯著高於USB3.0和USB2.0的速度。例如，在連線Power eSATA後，硬碟的平均讀取速度為71.7MB/秒，平均寫入速度為70.6MB/秒，遠高於USB2.0的480Mbps。然而，需要注意的是，這些速度是在理想條件下的理論值，實際使用中可能會受到多種因素的影響，如設備能力、數據類型等。