在Excel中處理出生年月日的常見方法包括：
使用日期函式提取年份、月份和日數。可以使用YEAR函式提取年份，MONTH函式提取月份，DAY函式提取日數。這些函式要求日期已經以正確的格式輸入。如果單元格中包含日期和時間，需要先將其格式化為僅包含日期的格式。
使用快捷鍵Ctrl+E進行快速填充。這種方法適用於已經輸入了一個日期的示例，並希望快速填充到其他單元格中。
使用MID和DATE函式從文本中提取日期。如果日期以文本格式存儲，可以使用MID函式提取年、月、日的信息，然後使用DATE函式將這些部分合併成一個日期。
使用MID和TEXT函式將數字轉換為文本格式的日期。這種方法也適用於文本格式的日期，首先使用MID提取數字，然後用TEXT函式轉換為文本格式的日期。
計算年齡。如果需要基於出生日期計算年齡，可以使用公式如=(TODAY()-C3)/365，其中C3是出生日期的單元格。這種方法會計算從出生日期到當前日期的總天數，然後除以一年的天數（365天）來得出年齡。