在《俠盜獵車手5》（GTA5）中，玩家可以通過以下步驟戴頭盔：
購買頭盔：首先，玩家需要在遊戲中的海灘旁邊的面具店購買頭盔。這裡有各種款式的頭盔供玩家選擇。
設定頭盔：在遊戲設定中，玩家可以打開頭盔選項並選擇合適的頭盔。此外，按M鍵打開的頁面允許玩家在風格處設定是否顯示頭盔。
自動戴頭盔：在騎機車或腳踏車時，玩家不需要進行額外的操作，只需騎上車輛並等待大約三秒鐘，角色就會自動戴上頭盔。如果玩家直接騎上就走，則不會戴頭盔。
摘下頭盔：想要摘下頭盔，玩家只需停下來走動一會兒，角色就會自動將頭盔摘下來。
顯示設定：玩家可以通過按M鍵打開的頁面在風格處設定是否顯示頭盔。這樣可以在不改變頭盔狀態的情況下，調整是否在遊戲中看到頭盔。
請注意，只有在騎機車或腳踏車時，角色才會自動戴上頭盔。開汽車時，角色不會戴上頭盔。